Para conmemorar el Día de la Prevención de las Adicciones, en participación conjunta con la Secretaría de Educación Pública, los alumnos de UNIVA Querétaro hicieron un ejercicio FODA en donde reflexionaron y detectaron los peligros de las adicciones para su desarrollo personal y profesional, y cómo el deporte marca la diferencia al mantenerlos ocupados para no abrir las puertas a aquello que los daña física y emocionalmente.
En la actividad que forma parte de la Jornada Nacional de la Escuela a la Comunidad, el entrenador Carlos Zavala Buenrostro, con especialidades y posgrados en entrenamiento deportivo, docencia, pedagogía y asesoría educativa, fue el encargado de poner el ejercicio de reflexión y posteriormente físico, preocupado por el desarrollo integral de los estudiantes.
“Para que la lucha contra las adicciones sea suficiente, hay que darles algo positivo que hacer; hay que mantener su mente y su vida ocupada en cosas benéficas, porque el mayor riesgo para contraer cualquier tipo de adicción es el exceso de mente libre, de tiempo libre, la carencia de algo provechoso que ocupe su mente y tiempo”, comentó el entrenador.
Para el maestro Carlos, lo mejor que los alumnos y cualquier joven puede hacer, es mantenerse relacionado con el deporte, ya que este les da salud, les hace bien, les da seguridad. Es, dice, “el complemento perfecto para sus actividades”.
Antes de iniciar con la práctica deportiva, los alumnos hicieron un análisis FODA para detectar sus fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas con relación a las adicciones, a partir de aspectos interiores y exteriores que pueden mejorar o identificar. Además de darse cuenta de aquello que está fuera de control para poder recibir apoyo.
Finalmente, participaron en la retroalimentación, enfocándose en distintos aspectos, y en la que se pudo observar que las adicciones, en las que corren el peligro de caer, no solamente tienen que ver con drogas y alcohol, sino también con tendencias actuales como el uso excesivo de las redes sociales y sus contenidos.
Los alumnos enfatizaron en la voluntad, la disciplina y la inteligencia emocional como factores importantes para poder vencer las adicciones que están presentes entre amigos, la escuela y el mismo hogar.
