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Alumnos de Psicología de UNIVA Querétaro promueven el envejecimiento saludable

Los alumnos de primer y segundo cuatrimestre de la Licenciatura de #Psicología impartieron el taller Envejecimiento Saludable: Un Reto de Oportunidades y Dignidad, en la Casa de Día del Adulto Mayor, en la Parroquia del Divino Redentor, para la prevención de la violencia. Además, abrieron el espacio para que ellos dieran consejos, desde su experiencia y sabiduría, a los jóvenes sobre qué hacer para tener una vejez digna.

El taller fue coordinado por la maestra Montserrat Murua e impartido por los alumnos Ana Lucía Ayala, Mariana Dorantes, Brenda González, Gabriela Gutiérrez, Alex Olivo, Zaira Ramírez, Pablo Reynoso y Ximena Santander.

El envejecimiento saludable es un proceso continuo que busca optimizar las oportunidades para mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y la calidad de vida a lo largo de toda la existencia, tal como lo define la Organización Panamericana de la Salud.

Las personas mayores sanas e independientes no solo contribuyen al bienestar de su familia y comunidad, sino que también desmienten el mito de ser meros receptores pasivos de servicios sociales o de salud. En contextos socioeconómicos complejos e inciertos, donde el número de personas mayores aumenta exponencialmente, es crucial realizar intervenciones oportunas que potencien su rol en el desarrollo social.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, uno de cada diez ancianos ha sufrido maltratos. Este dato cobra especial relevancia en el contexto del Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, evidenciando la urgente necesidad de abordar esta problemática. Tradicionalmente, la violencia hacia las personas mayores ha sido un tema relegado al ámbito privado, frecuentemente ejercido por familiares cercanos y muchas veces ignorado por desconocimiento de lo que constituye el maltrato. Es vital reconocer y enfrentar estas situaciones para proteger los derechos de este significativo segmento de la población.

De manera conjunta, los alumnos narraron su experiencia: “Durante nuestra visita a la Casa de Día del Adulto Mayor, en la Parroquia del Divino Redentor, dividimos nuestras actividades en dos grupos principales: uno enfocado en la concienciación sobre la violencia en la vejez y otro en promover una vejez digna”.

“Al llegar, el cálido recibimiento por parte de los encargados y la comunidad de adultos mayores nos tranquilizó inmediatamente. Nos presentamos, explicamos el propósito de nuestra visita y organizamos a los participantes en dos grupos para asegurar que todos recibieran la información completa de ambos temas. El grupo enfocado en la violencia contra el adulto mayor proporcionó una introducción al tema, detalló el «violentómetro del adulto mayor» y fomentó una discusión para identificar actitudes y acciones preventivas. Por otro lado, el grupo de vejez digna llevó a cabo ejercicios de gimnasia cerebral y discutió los factores que contribuyen a una vejez digna”.

“Nuestra experiencia en la Casa del Día fue profundamente enriquecedora. Más que cumplir con un requisito académico, pusimos nuestro corazón en cada actividad, buscando no solo impartir conocimiento, sino también compartir sentimientos de respeto y empatía. Esta actividad no solo nos proporcionó herramientas para desarrollar nuestra paciencia, educación y valores, sino que también nos enseñó mucho sobre cómo interactuar y aprender de las personas mayores, reforzando nuestro compromiso con el tema”.