Programa disponible en las sedes

Objetivo general

En términos de lo que será capaz de hacer quien participe en el programa, por favor evite el verbo conocer, en su lugar utilice algún verbo suseptible de ser medido o evaluado.

Duración

18 horas.

Dirigido a

Mujeres de 13 a 59 años.

Módulo 1:

  • Acondicionamiento físico
  • Cuidado de la salud
  • 
Técnicas básicas de defensa
  • 
Técnicas básicas de pateo

Módulo 2:

  • Acondicionamiento físico
  • Técnicas de defensa, escapes y sumisiones
  • 
Técnicas de pateo

Módulo 3:

  • Acondicionamiento físico
  • 
Técnicas de defensa de cuchilla
  • 
Técnicas de defensa urbana
  • Autoestima y autoconfianza, prevención del conflicto

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*El costo de tu mensualidad varía según las materias a cursar, sede, promociones
y/o otros elementos internos que pudieran ser agregados.

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