{"id":23622,"date":"2021-10-20T16:03:36","date_gmt":"2021-10-20T21:03:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.univa.mx\/puerto-vallarta\/2021\/10\/20\/urgente-esto-no-es-un-juego\/"},"modified":"2021-10-20T16:03:38","modified_gmt":"2021-10-20T21:03:38","slug":"urgente-esto-no-es-un-juego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.univa.mx\/puerto-vallarta\/2021\/10\/20\/urgente-esto-no-es-un-juego\/","title":{"rendered":"\u00a1URGENTE! Esto no es un juego"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Horacio Luque Badillo Estudiante de Licenciatura en Psicolog\u00eda UNIVA Guadalajara<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En esta ocasi\u00f3n iniciar\u00e9 haci\u00e9ndote una consulta: \u00bfsabes lo que es el suicidio?, si no, en breve te lo explico. El suicido es el acto de quitarse deliberadamente la propia vida.<\/p>\n<p>En un comunicado de prensa del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda se hace menci\u00f3n que en 2018, del total de fallecimientos ocurridos en el pa\u00eds, 6,710 fueron por lesiones autoinfligidas, lo que representa una tasa de suicidio de 5.4 por cada 100 mil habitantes. Y a\u00f1ade que los hombres tienen una tasa de 8.9 fallecimientos por cada 100 mil, mientras que esta situaci\u00f3n se da en 2 de cada 100 mil mujeres.<\/p>\n<p>En virtud de lo anterior, es importante que se hable del suicidio, que si bien, puede ser dif\u00edcil, puede evitar que personas que desean quitarse la vida no lo hagan, porque al hacer el tema consciente, la prevenci\u00f3n puede ser m\u00e1s efectiva.<\/p>\n<p>Para comenzar con la prevenci\u00f3n, se debe tener en cuenta la secuencia que lleva a este tr\u00e1gico suceso. El primer paso es algo llamado ideaci\u00f3n suicida que consiste b\u00e1sicamente en pensamientos de terminar con la existencia, se pueden presentar frases como esta \u201cNo s\u00e9 c\u00f3mo, pero lo voy a hacer\u201d, \u201cLo \u00fanico que quiero es acabar con mi vida, pero no encuentro c\u00f3mo hacerlo\u201d, por mencionar algunas expresiones. De igual forma puede estar presente la ideaci\u00f3n sin un m\u00e9todo en espec\u00edfico o determinado, y se pueden identificar oraciones como \u201cDe cualquier forma, ahorc\u00e1ndome, quem\u00e1ndome, peg\u00e1ndome un balazo\u201d o \u201cTodav\u00eda no decido si aventarme o sobremedicarme\u201d y; por \u00faltimo, la idea suicida con un m\u00e9todo espec\u00edfico no planificado, en la cual el sujeto desea suicidarse y ha elegido un m\u00e9todo determinado para llevarlo a cabo, pero a\u00fan no ha ideado cu\u00e1ndo lo va a ejecutar, o el lugar donde lo va a concretar, ni tampoco ha tenido en consideraci\u00f3n las debidas precauciones que debe tomar para no ser descubierto.<\/p>\n<p>El segundo paso es la planeaci\u00f3n, aqu\u00ed el sujeto ya conoce el m\u00e9todo que habitualmente ser\u00eda mortal, ya cuenta con un lugar para llevarlo a cabo y el momento oportuno, pero sobre todo, cuenta con los motivos por los cuales desea morir.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, se muestran dos variantes fundamentales que podr\u00edan ocurrir:<\/p>\n<p>La primera es el intento suicida que es aquel acto que fue fallido en el cual no hay resultado de muerte, ese momento es vital, ya que se pueden identificar las circunstancias por lo que est\u00e1 pasando esta persona y apoyarle con un profesional de la salud como lo es el psic\u00f3logo para que ya no repita el intento.<\/p>\n<p>La segunda variante es el suicido consumado, esto sucede cuando la persona logr\u00f3 quitarse la vida y ya no hay nada que hacer.<\/p>\n<p>Por otro lado, es relevante conocer que existes tres mitos sobre el suicidio:<\/p>\n<p>Quienes hablan de suicidio no tienen intenci\u00f3n de cometerlo: Lo cual es falso, en la mayor\u00eda de los casos, es la manera en la que las personas piden apoyo o ayuda.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los suicidios suceden repentinamente: Esto es falso debido a que en algunas ocasiones han precedido advertencias verbales o conductas vinculadas con el tema.<\/p>\n<p>Las personas que se suicidan son ego\u00edstas: La conducta suicida no tiene que ver con la valent\u00eda o cobard\u00eda, sino con un alto grado de sufrimiento.<\/p>\n<p>As\u00ed que los invito a que si ustedes, un familiar, un amigo, un compa\u00f1ero de escuela o trabajo enuncia una de las frases que se mencionaron durante el texto, les inviten a que acuda con un psic\u00f3logo o en caso de ser necesario, consulten a un psiquiatra para recibir la orientaci\u00f3n pertinente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Horacio Luque Badillo Estudiante de Licenciatura en Psicolog\u00eda UNIVA Guadalajara &nbsp; En esta ocasi\u00f3n iniciar\u00e9 haci\u00e9ndote una consulta: \u00bfsabes lo que es el suicidio?, si no, en breve te lo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,6],"tags":[],"class_list":["post-23622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-lideres-universitarios","category-voces-univa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00a1URGENTE! 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