{"id":1962,"date":"2022-08-16T15:24:47","date_gmt":"2022-08-16T20:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.univa.mx\/agora\/?p=1962"},"modified":"2022-08-16T15:29:37","modified_gmt":"2022-08-16T20:29:37","slug":"las-habilidades-emocionales-en-los-adolescentes-tras-la-pandemia-estamos-poniendo-atencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.univa.mx\/agora\/las-habilidades-emocionales-en-los-adolescentes-tras-la-pandemia-estamos-poniendo-atencion\/","title":{"rendered":"Las habilidades emocionales en los adolescentes tras la pandemia: \u00bfEstamos poniendo atenci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Dra. Almitra V\u00e1zquez Moreno \u00b7 Docente UNIVA Guadalajara<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de dos a\u00f1os de limitar el contacto social entre la poblaci\u00f3n para evitar los contagios de COVID-19, nos enfrentamos a un retorno a las actividades, retorno a la denominada \u201cnueva normalidad\u201d. En el caso de las instituciones educativas, los alumnos han tenido que reaprender (en algunos casos con dificultad) a presentarse a las aulas y adecuar su conducta con los requerimientos y convenciones sociales que van m\u00e1s all\u00e1 de estudiar en pijama o desde la cama.<\/p>\n<p>Aunque a la mayor\u00eda de los adultos, el retorno a las actividades ha ocasionado menos problemas de adaptaci\u00f3n, en los j\u00f3venes se pueden identificar diversas problem\u00e1ticas que es necesario identificar de forma temprana y atender de forma eficiente. Entre los estudiantes de bachillerato y pregrado, los problemas emocionales, entre ellos la depresi\u00f3n y la ansiedad, ponen en riesgo no solo su aprovechamiento, sino tambi\u00e9n su proceso de socializaci\u00f3n y su calidad de vida.<\/p>\n<p>Es importante recordar que, para los adolescentes, la interacci\u00f3n con sus pares es sumamente importante. Es en esta etapa cuando el joven adquiere mayor independencia de sus padres y comienza a tomar decisiones de forma aut\u00f3noma, lo que permite el desarrollo de su identidad. Esta relaci\u00f3n entre los adolescentes y sus pares, est\u00e1 mediada por habilidades que le permiten interactuar con los otros en situaciones complejas, distinguir las conductas socialmente aceptables de aquellas que no lo son, as\u00ed como comprender los estados mentales de otros, sus intenciones, emociones y creencias.<\/p>\n<p>De forma inicial, adquirimos las habilidades emocionales durante la infancia. El ni\u00f1o a partir de la interacci\u00f3n con sus padres aprende a reconocer y etiquetar las emociones; en su paso por la educaci\u00f3n b\u00e1sica, conforme crece e interact\u00faa con otros ni\u00f1os, estas habilidades aumentan y aunque en la adolescencia la expresi\u00f3n y el reconocimiento de las emociones se encuentran mejor desarrolladas, a\u00fan se observan fallos en la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n<p>Esto se debe a que estas habilidades dependen de la maduraci\u00f3n de distintas regiones cerebrales asociadas a la cognici\u00f3n y la emoci\u00f3n, como la corteza prefrontal, la corteza temporoparietal y la am\u00edgdala. Las regiones de la corteza antes mencionadas, en especial la corteza prefrontal, a\u00fan se encuentran en desarrollo entre los adolescentes, por lo que las habilidades necesarias para gestionar la informaci\u00f3n emocional y actuar en consecuencia a\u00fan presentan fallas.<\/p>\n<p>Aunado a esto, partiendo de la plasticidad cerebral, el desarrollo de las habilidades antes mencionadas subyace al fortalecimiento de los sistemas cerebrales implicados en el procesamiento socioemocional. Sin embargo, es sabido que el fortalecimiento de estas redes se da a partir de las experiencias del individuo con su ambiente. Esto nos lleva a considerar los posibles efectos en el desarrollo de las habilidades socioemocionales de los adolescentes, tomando en cuenta que pasaron un periodo importante de tiempo en aislamiento, lo que disminuy\u00f3 la cantidad y calidad de sus interacciones sociales.<\/p>\n<p>Si consideramos el entorno social, las estad\u00edsticas indican un aumento en la incidencia de los casos de ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s postraum\u00e1tico a nivel nacional, as\u00ed como un aumento en la violencia, especialmente contra mujeres y ni\u00f1os. Esto nos alerta sobre las implicaciones del aislamiento y las condiciones econ\u00f3micas, en relaci\u00f3n con la salud mental. Adem\u00e1s, el retorno a clases podr\u00eda tener un efecto negativo en los adolescentes, quienes tienen mayor sensibilidad al desarrollo de fobia social, la cual se puede fortalecer durante el periodo de aislamiento.<\/p>\n<p>Por ello es una tarea importante para el psic\u00f3logo hacer \u00e9nfasis en la relevancia de la salud mental e investigar la influencia de las habilidades emocionales sobre \u00e9sta. Conocer c\u00f3mo las habilidades se desarrollan de forma t\u00edpica y at\u00edpica, considerando la influencia de las experiencias individuales. Esto nos permitir\u00e1 identificar c\u00f3mo el aislamiento por la pandemia influy\u00f3 en el desarrollo socioemocional de ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes, que son particularmente sensibles al desarrollo de diversos des\u00f3rdenes afectivos con la finalidad de intervenir oportunamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dra. 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